Cours yogajustés - les bases essentielles

Les cours yogajustés sont des cours de yoga complets, construits et animés par Chantal Barbot, professeur de yoga expérimentée en Ille-et-Vilaine (35), qui est partenaire de Yogajust®. Ils utilisent Yogajust®, et accompagnent le pratiquant dans sa progression en l’aidant à ajuster ses postures de façon juste pour lui, à trouver le bon équilibre entre travail et confort, qu’il soit débutant ou avancé. Yogajust® est un accessoire novateur qui permet d'accéder à des postures, d'en redécouvrir certaines ou d'en pimenter d'autres! Avec les bases essentielles, posons les fondations d'une pratique respectueuse de votre corps. N'hésitez pas à poser des questions à la professeur par le biais de la discussion de groupe ci-dessous!