Les bases essentielles

  • 75€
    Yogajustez vos postures dans ces cours développés pour vous!
    Valable 4 mois

Pack comprenant un programme de 3 mois (+1 mois en accès libre) des 12 premiers cours Yogajustés en vidéo, soit 25€ /mois.

 

LES COURS  YOGAJUSTÉS - Les bases essentielles, ce sont des cours de yoga en vidéo:

 

Complets : construits et animés par Chantal Barbot, professeure de yoga expérimentée en Ille-et-Vilaine (35), qui est partenaire de Yogajust®.

 

Pour aider à ajuster le yoga à la personne : Ils utilisent Yogajust®, et accompagnent le pratiquant dans sa progression en l’aidant à ajuster ses postures de façon juste pour lui, à trouver le bon équilibre entre travail et confort.

 

Pédagogiques pour les débutants et les plus avancés : Yogajust® est un accessoire novateur qui permet d'accéder à des postures, d'en redécouvrir certaines ou d'en pimenter d'autres.

 

Adaptés à votre emploi du temps : une nouvelle vidéo de 30 à 45 min chaque semaine, accessible n’importe quand par l'espace client sur www.yogajust.fr, à pratiquer autant de fois que vous le voulez.

 

Interactifs : posez vos questions, laissez vos commentaires, échangez entre pratiquants sur un espace d'expression dédié.

 

Ce premier programme de 12 cours pose les bases essentielles en yoga et avec Yogajust, les fondations d'une pratique respectueuse de votre corps..

Les vidéos suivantes exploreront différentes thématiques.